우울증 예방에 효과적인 건강기능식품
우울증이 사회적 문제로 큰 이슈가 되고 있습니다. 우리의 건강은 신체뿐만 아니라 마음의 건강도 중요합니다. 이제 우리는 건강기능식품을 통해 몸뿐만 아니라 마음까지 관리할 수 있는 방법을 찾아나가고 있습니다. 이 글에서는 건강기능식품이 우울증 예방과 관리에 어떤 역할을 할 수 있는지 알아보겠습니다. 우울증의 증가 현대 사회에서 우울증은 빠르게 증가하고 있는 문제입니다. 스트레스, 현대인의 불균형한 생활습관, 사회적 압박 등이 …